08 octobre 2009
Bonjour à tous !
Pendant les vacances scolaires : Pas de cours (du 24 octobre au 7 novembre)...reprise le lundi 9 novembre
Pas de cours le mercredi 11 novembre (férié)...les débutants peuvent donc venir vendredi 13 novembre de 18h30 à 20h au gymnase Chopin (exceptionnellement : cours pour tous)
03 janvier 2008
Bienvenue sur le blog
de la section Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) et Qi Gong
du club d'arts martiaux :
Shobukaï de Nancy
Qu'est ce que le Tai Chi Chuan ?
Le Tai Chi Chuan est un art
martial inspiré de techniques ancestrales de combat et de santé. Des mouvements
lents, réguliers, synchronisés ; un corps souple, stable, détendu ainsi qu'une
respiration calme caractérisent les enchaînements (appelés aussi taolu) du Tai
Chi Chuan. Un taolu est composé d'une série d'une dizaine à une centaine de
mouvements réalisés dans un ordre, un rythme préétabli.
Qu'est ce que le Qi Gong ?
C'est une sorte de gymnastique traditionnelle
chinoise. Des exercices physiques doux, une respiration calme permettent de
retrouver un sentiment de bien-être très profond.
Les bénéfices du Tai Chi Chuan et du Qi Gong :
- Ils améliorent : la souplesse, l'équilibre - la concentration, la confiance
en soi, la créativité - l'état de santé...
- Ils permettent de mieux gérer le stress de la vie quotidienne
- Ils procurent un bien-être et un sentiment de calme très profond
Les professeurs :
Ils suivent l'enseignement de Maître Hong Hai Yuan et de Thierry Alibert.
Maître Hong Hai Yuan : (expert en arts martiaux chinois, en Qi Gong et
maître de conférence à l'Université de Shangaï). En 1998, il a crée
l'association Jingwu et en 2000 l'école Jingwu afin de développer, à Paris et
dans toute la France, la pratique et l'enseignement des Arts Martiaux Chinois.
Parmi les professeurs de Maître Yuan (dont nous avons beaucoup appris aux cours
de stages organisés en France) :
- Wang Pei Kun (9éme Dan) :un des dix professeurs
d'arts martiaux chinois les plus connus en Chine ;
- Zheng Chuan Ming : responsable technique de
Zhi Neng Qi Gong à Shangaï (1980 - 2002)
Yuan Hong Hai et Wang Pei Kun
Thierry Alibert : est expert en arts martiaux internes ; plusieurs fois champion d'Europe. Il anime de nombreux stages de Tai Ji Quan et de Qi Gong en France et à l'étranger.
